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一人團隊的一週時間表（板橋分店實戰）
陳怡君老師分享在新北板橋分店一個人管理 80 個物件的時間分配，附 AI 工具配置與每日標準作業流程。
陳怡君一人團隊的 AI 工作流
2026/05/04發佈2026/08/12最後更新2 分鐘閱讀18觀看
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一人團隊的一週時間表（板橋分店實戰）
我是板橋分店的陳怡君。一個人、80 個物件、月成交 5 件。
一週時間分配
- 週一：物件刷新、Notion 知識庫整理（2hr）
- 週二—週四：帶看、開發、線上 AI 課（每日 7hr）
- 週五：客戶 LINE 訊息分類 + AI 回覆草稿（90 min）
- 週末：FB / IG 廣告文案產出（90 min）
我的 AI 工具清單（2026/05 版）
- ChatGPT Plus + GPT-5（廣告文、提案信、Reels 腳本）
- Claude Sonnet 4.5（合約閱讀、客戶 LINE 訊息分類）
- Gemini 2.5 Pro + NotebookLM（區域研究、知識庫）
- Notion AI（每日客戶筆記）
- Veo 3 + Runway Gen-4（社群短影音與帶看影片）
- LINE Bot（自製分類器，後端串 Claude）
沒有 AI 我做不到。
ABOUT THE AUTHOR · 關於作者
陳怡君
前廣告 AE，數位行銷 8 年。新北板橋分店一人團隊，月成交 5 件。把自己的 AI 工作流拆解成可教學的課程。
專長：物件文案、FB / IG / Reels 廣告、NotebookLM + Notion 知識庫、客戶 LINE 訊息分類（Claude Sonnet 4.5 + Apps Script）。學員平均評分 4.78 ★。